Gossip Girl: ¡Maquíllate como Blair Waldorf! [VIDEOS]

"Queen B" la mejor amiga y a veces rival de Serena en la serie Gossip Girl ha destacado por su sentido de la moda, sus diademas, sus medias de color y su maquillaje natural.

¿Quieres verte como ella?

¡Échale un vistazo a estos tutoriales de maquillaje en Youtube!

• Para hacértelo a ti misma, tienes el tutorial de esta española:

• El maquillaje de este tutorial es más intenso, de noche y está inspirado en Leighton Meester, la actriz que interpreta a Blair.

• Y por último, este tutorial con el que se obtiene un maquillaje más iluminado. Sin embargo, está en inglés.

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Como aliviar el dolor: acupuntura

La acupuntura es un tratamiento alternativo que proviene de China. Consiste en la inserción de finas agujas en los llamados "puntos de energía" de nuestro cuerpo. Esta técnica es conocida principalmente porque alivia el dolor y la tensión acumulados.

Beneficios de la acupuntura:

1. Alivia el estrés y la ansiedad

Es recomendable para los que llevan un tratamiento contra la depresión. Esta técnica, según estudios en China, aliviará los efectos secundarios que conlleva la medicación.

2. Ayuda a disminuir la migraña

Según los entendidos, se pueden corregir los niveles de transmisiones de nuestro cerebro que no están funcionando bien.

3. Dolor crónico

Aunque el tratamiento utiliza agujas metálicas, estas no deben hacer sentir dolor. Por el contrario, de ser correctamente utilizadas ayudarán a corregir el funcionamiento de nuestro cuerpo.

 

 

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¿Qué aretes me quedan mejor?

Los accesorios más importantes son los aretes. 

Estos pueden ser discretos, pero si llevas un recogido lo más probable es que acaparen toda la atención. ¿Cómo saber cuáles te quedan mejor? 


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Primero comienza por definir la forma de tu rostro. 

Este puede ser redondo, alargado, ovalado, cuadrado o en forma triangular o de triángulo invertido.

Si tienes un rostro redondo o cuadrado lo mejor son los aretes alargados. 

Si, por el contrario, tu rostro es ovalado o triángulo, los aretes que tienen mayor peso en la parte inferior te favorecerán más. 

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Comida sana: cuatro canales de Youtube que debes seguir [VIDEOS]

Si quieres comer más sano pero no tienes ni idea de por donde empezar, aquí te dejamos cuatro cuentas de Youtube con las que ¡aprenderás a preparar almuerzos fáciles y rápidos!

1. Recetas Fáciles

Es el canal de la mexicana Laura Muller. Sus recetas están pensadas, adeás, en bajar el nivel de colesterol.

 

2. AliciaBorchardt 

Este canal no solo está enfocado en comida, pero encontrarás ideas para el almuerzo, snacks y hasta helado bajo en calorías. 

 3. Cocina al Natural 

Cocina al natural está dedicado a platos más contundentes. Sus varias recetas te muestran como darle un sabor distinto a menestras, carne vegana y demás.

4. Adelgazar sin hacer dietas 

Dos españoles te brindan recetas saludables... ¡y te ayudan a darte tus gustitos sin consumir calorías de más!


 

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Tips para dejar de fumar

¿Quieres dejar de fumar y no sabes cómo?

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Al inicio:

• Fíjate fecha para dejar de fumar.
• Despídete de todo lo que tenga que ver con fumar.
• Utiliza chicles sin azúcar cuando tengas ansiedad.
• Ten un lapicero a la mano cuando necesites sostener un cigarro.
• Disminuye tu consumo diario de cafeína.

En el proceso:

• Visita áreas de "no fumadores". 
• Cuenta solo un día a la vez. 
• Reúnete con amigos que sabes que no fuman. 
• Date pequeños premios por cada semana que no fumes.
• Practica ejercicio.

 

 

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Mascarillas naturales para el cabello seco

Si deseas una melena súper sedosa, es ideal que empieces a cuidarlo. Esta vez te mostraremos tres mascarillas naturales para que puedas reparar tu cabello seco.

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1. Huevo y palta 

Necesitas:

• Huevo
• Palta
• Plátano
• Tu aceite favorito (coco, argán, oliva)
• Miel

Mezcla todos los ingredientes y déjalos actuar en tu cabello por una hora. Lávalo después para eliminar los restos.

 

2. Sábila y mayonesa

Necesitas:

• Sábila
• Palta
• Aceite de oliva
• Mayonesa

Integra bien los ingredientes y aplícalo solo en las puntas de tu cabello por dos horas. Lava tu cabello con agua tibia. Puedes enjuagarlo con agua fría después, para cerrar las puntas.

3. Miel y aceites

Necesitas:

• Miel
• Huevo
• Aceite de oliva
• Aceite de coco

Mezcla los aceites con los demás ingredientes y úsalo solo de medios a puntas. Lavar luego de dos horas.

¿Utilizaste alguno? ¡Cuéntanos!

 

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