Si se te ha suspendido la regla por uno o más meses y ya descartaste un embarazo, deberías revisar tus cambios hormonales.
Chi-k te muestra tres posibles causas por las que aún no te llega el período menstrual.
1. Cambios hormonales:
Debido a nuestro factor genético o a malos hábitos de alimentación nuestros niveles de colesterol y triglecéridos pueden ser altos. Esto afecta a las hormonas femeninas y puede ser causa de la suspensión de nuestra regla.El hipotiroidismo o el hipertiroidismo que se traducen en dificultad para bajar o subir de peso, respectivamente, también pueden ocasionar que no te venga el período.
2. Cambios radicales en el peso:
Las dietas radicales y los rebotes que cambian drásticamente tu peso mes a mes también pueden conducirte a irregularidades en tu período. Y además, afecta el correcto funcionamiento de tus hormonas.
3. Ejercicio desproporcionado... o falta de actividad física:
No solo una mala alimentación produce cambios en tu cuerpo. La actividad física excesiva, presente en los deportistas y bailarines produce suspensiones de la regla.
Incluso el ejercicio exagerado es un indicio de anorexia y la falta del mismo te puede llevar al sobreso.
