Mascarillas caseras para piel sensible

Si has notado que las mascarillas comerciales no le hacen bien a tu piel y necesitas una exfoliación, ¡tranquila! Chi-k te muestra algunas mascarillas caseras para piel sensible. Mascarilla de agua de arroz Solo necesitas agua y arroz. Debes dejar remojar el arroz en un pocillo con agua durante unas dos horas. Luego debes retirar el arroz y quedarte solo con las cinco últimas cucharadas de agua. Para una mejor limpieza puedes exfoliar la piel primero, con azúcar morena y usar una servilleta para aplicar la mascarilla. Mascarilla de yogurt y miel Necesitas yogurt y miel o azúcar Debes mezclar yogurt natural con dos cucharadas de miel....

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Cuentas de Instagram de comida sana

¿Piensas que es súper aburrido comer sano? ¿Te quedas en blanco cada vez que quieres cocinar algo saludable? ¿Crees que es imposible comer rico y nutritivo? Buscamos estas cuentas de Instagram que te servirán para inspirarte y para que puedas crear tus propios platillos deliciosos. 1. Comida saludable: Esta cuenta incluye recetario. Podrás encontrar desayunos y varios tipos de ensalada. Mi ensalada de la semana 💚 Me encantan las ensaladas y siempre voy inventando nuevas recetas o combinando diferentes ingredientes, dicen que "mientras más colores tiene una ensalada, más saludable y nutritiva es" Acá les dejo la receta: Ingredientes: - hojas de lechuga Tatsoi (hojas más pequeñas) lavadas. - hojas de rúcula lavadas - porotos verdes o vainas cocidos - 3 papas cocidas y cortadas...

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Aplicaciones de Android para hacer ejercicios

¿Necesitas bajar de peso si matarte en el gimnasio? ¿Tu horario solo te permite ejercitarte en casa? ¡tranquila! Te mostramos 3 apps que te ayudarán a conseguirlo. ¡Adelante! 1. Ejercicios caseros: Esta app tiene ilustraciones súper detalladas que te ayudarán a realizar tus ejercicios. Estos está n agrupados en bloques: Siete minutos Abdominales en 5 minutos Piernas y Glúteos Contra: No tiene calendario. 2. Seven: Es una aplicación en formato de juego, que te "obliga" a hacer los ejercicios. Los ejericios se enfocan en rutinas de siete minutos cada día y tienen "motivaicones: Permite configurar recordatorios en tu...

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ASMR: Técnica de relajación [VIDEOS]

El ASMR es una técnica de relajación que consiste en escuchar sonidos bajos y voces susurrantes. La idea es ocasionar la una sensación placentera en el cerebro. A continuación, te dejaremos cuatro canales de Youtube: 1. Hermetic Kitten 2. ASMRrequests     3. ASMR Massage Psychetruth     4. GentleWhispering ...

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